top of page
Klinik Pilates
Klinik Pilates; kişinin fiziksel ihtiyaçlarını ve olan tıbbi durumunu göz önünde bulundurarak fizyoterapistler tarafından uygulanan düzeltici egzersizlerdir. Klinik pilatesin diğer derslerimizden farkı tamamen kişinin kas iskelet sistemi rahatsızlıklarını önlemek ve tedavisine yardımcı olmak amacıyla uygulanan özel egzersizler bütünüdür.
Amaç: kişinin sinir sistemini düzeltici egzersizler ile doğru bir şekilde uyararak varolan fiziksel kapasiteyi korumak ve geliştirmektir.
Doğru bir nefes ile çalışan pelvik taban kaslarının etkisiyle de derin Stabilizator sistemin aktivasyonu sağlanarak kişinin yaralanmalara karşı riski minimuma indirililir.
bottom of page