Aletli Pilates (Reformer Pilates)

​

Galia Pilates'te Reformer, Cadillac ve Chair ekipmanları kullanılmaktadır. Aletler vücudu stabilize ettiğinden hareketleri en doğru şekilde yapmayı sağlar. Bu yüzden incinmelere olanak vermez ve daha hızlı sonuç alınmasına yardımcı olur. Yaylar süspansiyonu sağlar ve eklemleri korur.

 

Aletler, bel ve boyun fıtığı olanlar, omurgada eğrilik ve ortopedik sorunları olan kişiler için güvenli çalışma olanağı sağlar. Doktorların pilatese yönlendirdiği üyelerimiz hep olumlu gelişmeler göstermiştir.

​

Profesyonel sporcuların ve dansçıların, uzun süredir spor yapan ya da dans eden vücut kontrolü güçlü olan kişilerin performanslarını arttırmak için ileri seviyede egzersiz yapma olanağı sağlar.

 

GaliaPilates’te aletli pilates dersleri özel paketler dahilinde randevu uygulamasıyla yapılır. Randevular her ders öncesinde ya da sonrasında ve ya bize ulaştığınız anda belirlenir, stüdyomuzda yeriniz ayrılmış olur.